• Bewustzijn
  Schud voorzichtig aan de schouders van het slachtoffer. Praat tegen het slachtoffer. Als iemand niet reageert is hij of zij bewusteloos.
• Luchtweg
  Bij een bewusteloos persoon kan de tong in de keel zakken. De luchtweg van de persoon houd je als volgt vrij:
  
  • Draai het slachtoffer op de rug.
  • Kantel het hoofd voorzichtig naar achteren en til de kin omhoog.
• Ademhaling
  Is de luchtweg open? Controleer dan gedurende minimaal 10 seconden of het slachtoffer normaal ademt.
  • Kijk of de borstkas op en neer gaat.
  • Luister aan de mond en de neus naar ademhalingsgeluiden.
  • Voel met je wang of er luchtstroming is.

Pas bij een ernstige verslikking de Heimlichgreep toe:

• Ga achter het slachtoffer staan.
• Sla je armen rond de borstkas.
• Plaats je vuist met de duim in de hand tussen navel en onderkant borstbeen.
• Omvat deze vuist met de andere hand en trek beide handen met een ruk schuin omhoog naar je toe.

Reanimeren is niet moeilijk, maar vergt wel enige oefening. Klik hier voor de vijf stappen.

Eerste hulp is niet moeilijk of ingewikkeld. Iedereen kan het. Het vraagt wel enige voorbereiding. Het Oranje Kruis laat in deze video’s zien op welke manier je basishulp toepast bij een noodsituatie.